hlavná

Beh pomáha Lepšie pamati informácií

07.04.2017 17:12

10/19/2016 21:05

Máte obavy, ZE INFORMÁCIE získané počas tréningu, nemaj zostať v pamäti? Vyplýva sa z Novej štúdie uverejnenej v «Cognitive Systems Research» pomôž jog.

VOĽBA fyzickej Aktivity po škole (bifľovaním na skuska), MA priamy vplyv na schopnosť zapamätať Si informáciám. Výskumníci z University of Applied Sciences Hornom Rakúsku sa domnievajú, ZE Študenti študovala na ukladaním informácií nevyhnutných Mierne Cvičenie (napríklad beh), skóre ako pasívne činnostiach, Ako ŠÚ počítačové hry.

"Moja Deti bolí prave v tomto veku, kedy počítačové hry maju Veľký zaujme, - hovorom Harald Kindermann, autor profesorom sa na univerzite -. Bolo zaujimave zistiť, Ako vykonávať vplyv na schopnosť absorbovať informovanosti".

60 mužov vo veku 16-29 rokov, Musel Mat pamäti Určite INFORMÁCIE zo štúdie trasy na mape ukladá Nemecko-tureckej slovo Dvojica. Potom bolí rozdelenie robiť Troch Skupín: jedna skupina hral počítačové hry Counter Strike, priatel ísť si zabehať, je treti (kontrolná skupina) strávený Čas na ulici. Vedci porovnali, Ako dobre Ľudia v každej skupine sa dozvedel informáciám.

Podľa výsledkov, tí, čo bežal, vykázali najlepsie Výsledky. V kontrolnej skupine, Výsledky bolí ešte horšími, je najslabšie Výsledky ukázali pacienta, Ktory hrali Counter Strike.

"Mladí Ľudia dospelí potřebuju Mierne Cvičenie po tréningu cyklu," - Povedala Dr. Kindermann.

Čo je príčinou tohto javu? Stresový hormón - kortizol ovplyvňuje zachovaním pamäti: v niektorych prípadoch na pomôž, zatím čo ini - zhoršuje Pamäť. Existujú dva Typy stresu - psychickej si fyzickej. Látky vylučované fyzickú zátaže (beh) zvýšiť ukladaním DAT.

Výskumníci mali dve hypotézy. Po prvé, násilné počítačové hry oklamať mozog ABY ho veriť v realitu fyzickým ohrozením. V Súvislosti s psychickým stresom z hry, čo znamená, Že mozog sa sústredí na danej hrozbe si odmieta Všetky informáciám ktore sa prave naučili.

Druhá hypotéza, ZE ked Bezi fyzická záťahoch vypne mozog "Režim pamäťou", KDE ŠÚ INFORMÁCIE uložené, JE potrebne Mat pamäti. Pri Mierne Cvičenie telo produkuje viac kortizolu udržiavať telo v rovnováhe SYSTÉMU, ai ked zažívať fyzickú námahu. Je to práve táto Hladina kortizolu pomáha zlepšiť Pamäť. Avšak Súvislosti Medzi kortizolu zadržanie Paměti JE Neis, takže je potrebné ďalšie výskum.

Vedci plánujte rozšíriť študovať Skum vplyv počítačových hier na dlhodobej Paměti.

Na základe Materiálový medicalxpress.com

Aplikácie pre Léčba

Tohto formulára suhlasim odoslania SO zásadami ochrany osobných udajov

Komentáre

Zatím ziadna Komentáre

nový komentár

nutné

Rozhodne (nebude zverejnený)