hlavná

Doplnky vápnika zvyšujú riziko srdcových chorôb

17.listopadu 2017 15:45

bad vápnikPodľa National Institutes of Health, asi 43% ľudí v Spojených štátoch sa, že doplnky vápnika, aj keď neexistuje žiadny dôkaz, že posilňujú zdravie kostí. Aby bolo možné získať predstavu o probléme, výskumníci analyzovali lekárske záznamy o 2700 ľudí za posledných desať rokov.

Približne 20% pacientov užívajúcich viac ako 1400 mg vápnika za deň boli 27% menšia pravdepodobnosť vzniku srdcových ochorení, v porovnaní s 20% pacientov - v dávke nižšej ako 400 mg minerálnych látok na dennej báze.

Avšak, neskôr sa zistilo, že tí, ktorí urobili voľbu v prospech ďalších potravinových doplnkov, boli náchylnejší k ischemickej choroby srdca ako tí, ktorí konzumujú potraviny bohaté na vápnik.

Dr. Erin Michos (Erin Michos) z Johns Hopkins University (Johns Hopkins), povedal, že Američania používajú rôzne potravinové doplnky - vitamíny a minerály.

Väčšina ľudí v USA sa domnievajú, že nie je nič zlé, aby sa viac dennej dávky vápnika pre zlepšenie zdravia kostí. Avšak, ako je uvedené v predchádzajúcich štúdiách, nadmerným množstvom minerálnych látok škodlivých pre zdravie ciev a srdcového svalu.

Podľa skorších vedeckých výskumov je známe, že vápnik vo forme potravinových doplnkov nedosahuje kosť, a to najmä u starších pacientov. Minerálne ohľadu na to, v celom rozsahu, nie je vylúčené močom, nakoniec hromadí v telových mäkkých tkanív.

John Anderson, odborník na výživu a autor štúdie, poznamenal, že existuje obrovský rozdiel medzi vápnika v potravinách a potravinových doplnkov v tomto prvku.

"Na základe informácií získaných, môžeme povedať, že zdravá strava, ktorá obsahuje potraviny, ktoré majú vysoký obsah vápnika, dobré pre srdce - Dr Michos povedal. - Ale ľudia by mali brať vážne užívanie potravinových doplnkov, pochopiť správne dávkovanie."

Štúdia publikovaná v časopise Journal of American Heart Association (Journal of American Heart Association) 11.októbra bol financovaný Národnej srdce, pľúca a krv (Národný srdce, pľúca a krv zavedú).

Na základe materiálov techtimes.com

 

APLIKÁCIE pre liečbu

Odoslaním tohto formulára súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov

Komentáre

Zatiaľ žiadne komentáre

nový komentár

nutne

Rozhodne (nebude zverejnený)