hlavná

V závislosti na štúdiu fyzickej aktivity vo Posilňovacia zdviháky

07.04.2017 17:10

07.04.2017 17:00

fyzická závislosťMôžu ľudia stávajú závislými na fyzickú aktivitu? V kultúre, kde 70 percent trpí nadváhou alebo obezitou, a to len 15 percent pravidelne zúčastňuje v športe, sú menej pravdepodobné, že k štúdiu účinkov nadmerné cvičenie. Avšak, Bruce Hale, profesor kineziológie na University of Pennsylvania, hovorí v štúdii závislosti na výkone.

Hale hovorí, že tým, že študuje týchto ľudí, vedci nájsť účinnejšie spôsoby, ako využiť osobné charakteristiky a situačné vplyvy, ktoré motivujú ľudí, aby zostali aktívne.

"Dáta ukazujú, že 3-4 percent ľudí trpí športové závislých - stav, v ktorom ľudia uchýlia k športu, aj keď je nadmerná fyzická aktivita vedie k lekárskym, odborných a spoločenských nežiaducich účinkov, - Hale hovorí -. V tejto štúdii sme sa snažili pochopiť, prečo sa ľudia aj naďalej venovať veľa času zdvíhanie závaží, a to aj v prípade, že ohrozuje zdravie a narušuje vzťahy s rodinou a partnermi. "

Predpokladom pre túto štúdiu boli argumenty jednej zo študentov Hale, ktorí sa čudovali, prečo priatelia strávili dni na konci v telocvični na úkor úspechu v kariére a spoločenských vzťahov. Spolu s Hale, oni vyvinuli mierka v závislosti na kulturistiku a študoval psychologické a sociálne podmienky závislosti.

Po zistené prieskumy, že u športovcov vysokú závislosť na fyzickej aktivity, a kulturistov, že je vyššia ako športovca. Výskumníci analyzovali, či fyzickú závislosť medzi mužmi a ženami stále rovnaké. Zbierali informácie medzi ženské kulturistov a športovcov pre štatistickú analýzu. Výsledky ukázali, že ženy sa nelíši od ich mužské náprotivky.

Ale to, čo využitie týchto poznatkov vedci môžu naučiť pomáhať motivovať ostatných žiť zdravý životný štýl?

"Ľudia sa obrátiť na šport, ak majú nízke sebavedomie Ukázali sme, že pravidelné cvičenie, zahŕňajúci vzpieranie, zlepšenie fyzickej kondície a pohody Táto motivácia bude držať na cvičebný program, - .. Nároky Hale -. Aj v prípade, vzpierači majú závislosť, je to silný spoločenský podpora potrebná pre pravidelné cvičenie. Výskumné záujmy v oblasti kineziológie výnosových dôležitých výsledkov a užitočných praktických riešení pre lepšie zdravie. "

Zdroj: https://medicalxpress.com/news/2017-04-weightlifters.html

APLIKÁCIE pre liečbu

Odoslaním tohto formulára súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov

Komentáre

Zatiaľ žiadne komentáre

nový komentár

nutne

Rozhodne (nebude zverejnený)