hlavná

Dobrovoľná práca znižuje riziko demencie u starších ľudí

11. mája 2017 15:32

11.05.2017 15:26

Nová štúdia ukazuje, že práca dobrovoľníka obmedzuje rozvoj demencie.

Štúdia vykonaná profesor psychológie na University of Calgary Yannick Griepom a zverejnené v lekárskom časopise PLoS One, ktorej sa zúčastnilo 1001 občanov vo Švédsku, ktorí odišli do dôchodku v roku 2010. Vedci pozorovali svoje kognitívne problémy päť rokov.

Dôchodcovia boli rozdelení do troch skupín v závislosti od účasti na dobrovoľníckej práci. Jedna skupina sa skladala z ľudí, ktorí sa dobrovoľne podieľali na činnosti jednu hodinu týždenne. Druhá skupina sa čas od času zapojených do dobrovoľníckych aktivít. V tretej skupine sú starší ľudia, ktorí nikdy zapojených do dobrovoľníctva.

Kognitívne zdravie účastníkov bola hodnotená v pravidelných intervaloch (v rokoch 2010, 2012 a 2014) s pomocou dotazníkov a sledovania. Dotazníky boli aj otázky týkajúce sa pamäti, schopnosť sústrediť sa a urobiť jasné rozhodnutia. 

Pravidelná práca ako dobrovoľník poskytuje kognitívne výhody

"Zistili sme, že ľudia, ktorí dobrovoľne pracovali aspoň jednu hodinu týždenne v pravidelných intervaloch, demencia vyvinutý 2,44 krát menej," - hovorí Griep.

Dobrovoľná práca v štúdiu je definované ako činnosť slobodnej vôle, bez nároku na odmenu. Griep vysvetľuje, že táto činnosť by mala byť prínosom pre ostatných, ako sú kostoly, školy, knižnice, bezdomovcov alebo charity.

Griep a jeho kolegovia zistili, že prostredný skupina (dôchodcovia dobrovoľne čas od času), neobdržali výhody zdravie. Výskumníci veria, že toto je to, že účastníci neobdržali "skryté výhody práce" v porovnaní s normálnymi dobrovoľníkmi.

Práca pomáha budovať režim, kedy budete musieť vstávať o siedmej a byť v kancelárii v 8:30. Táto sociálna kontakty s ľuďmi mimo rodiny a sociálny status. Ľudia cítia, že v prospech spoločnosti. K dispozícii je tiež fyzický aspekt, kedy je treba ísť z miesta bydliska do miesta výkonu práce dobrovoľníkov.

Vedci odporúčajú, aby dôchodcovia dobrovoľne aspoň raz týždenne

"Ak sa pravidelne zúčastňujú dobrovoľníckych programov, je to ako normálne prácu a prínos k dispozícii," - vysvetľuje Griep. Tí, ktorí pracujú ako dobrovoľníčky, naďalej používať mentálne schopnosti. 

Na základe týchto zistení, Griep a ďalšie výskumníci odporučí dôchodcov pracovať aspoň raz týždenne.

"Ako starneme, je riziko demencie sa zvyšuje každým rokom. Dokonca aj malé-time zníži pravdepodobnosť vzniku demencie. To bude prínosom nielen pre systém zdravotnej starostlivosti, ale aj pre tých, ktorí sa môžu dostať chorobu, "- povedal Griep.

Zdroj: https://medicalxpress.com/news/2017-05-volunteering-dementia-seniors.html

APLIKÁCIE pre liečbu

Odoslaním tohto formulára súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov

Komentáre

Zatiaľ žiadne komentáre

nový komentár

nutne

Rozhodne (nebude zverejnený)